Фестиваль «ВРЕМЯ СЧАСТЛИВЫХ ОТКРЫТИЙ». Мастер — класс по нейрографике

Вы когда-нибудь слышали о нейрографике? Именно этому было посвящено наше занятие, которое дял нас провели наши гости из Елабуги Анастасия и Елена Ольшевские. 

Нейрографика — это путешествие вглубь самого себя с помощью рисования. Данное понятие было разработано Павлом Пискаревым – доктором психологических наук.

Принцип нейрографики очень простой, но не менее интересный: нужно рисовать линии, не стараясь сделать их идеальными, и думать о том, что ты хочешь привлечь в свою жизнь. Нам посоветовали даже проговаривать это вслух.

Кроме того, я узнала, что такой метод хорошо влияет на психику человека и способствует реализации того, что ты задумал, пока рисовал рисунок. И действительно, пока я рисовала своё дерево, я чувствовала себя спокойно и умиротворено. Я бы даже сказала, что это похоже на некий антистресс.

Какие же ещё секреты нейрографики нам поведали? Лично для меня было большим открытием, что рисунок, который ты нарисовал, может многое сказать о тебе, что тебе не хватает в жизни, что ты чувствуешь и многое другое. Это показалось мне очень интересным и чем-то необычным!

На самой встрече я попробовала нарисовать свои уникальные рисунки, а также смогла немного разобраться в своей жизни, понять, что хотелось бы получить в будущем. Такой метод будет отличным средством для моментов, когда ты сильно переживаешь или потерял гармонию с самим собой. Нейрографика хорошо развивает моторику и приводит твои мысли в порядок.

Хотелось бы отметить уютную атмосферу сегодняшнего вечера и приятную компанию! Было по особенному спокойно и душевно. Я смогла отвлечься от тягостных мыслей и попробовать что-то новое.

Полина Караваева,

фото Марина Дмитриева